Чај од оригано: за што е тоа? придобивки од водата од оригано
Да пие чај од оригано Можеби не е вашиот прв избор за здрав пијалок, но овој пијалок спакуван во антиоксиданси може да има сериозни здравствени придобивки.
Што е чај од оригано?
Чајот од оригано, како што сугерира името, е чај што се подготвува со лисја од тревата оригано, сушени или свежи. Ориганото се користи првенствено како билка во готвењето, додека етеричното масло од оригано е важен дел од традиционалната медицина, но чајот од оригано нема исто ниво на популарност. Оваа билка се одгледува во Медитеранскиот регион и на други места илјадници години и е широко достапна во која било продавница за храна, пазар или продавница за здрава храна.
Поради антиинфламаторните и антиоксидантните соединенија присутни во овие лисја, постои импресивен опсег на здравствени придобивки што може да ги обезбеди едноставната чаша од овој чај. На Во однос на неговите лековити ефекти, може да се ужива со пиење, вдишување, па дури и локално нанесување на овој чај на кожата.
Придобивките од чајот од оригано
Најзначајните здравствени придобивки од чајот од оригано ја вклучуваат неговата способност да ги расчисти респираторните проблеми, да спречи рак, да го заштити здравјето на срцето, да го зајакне имунитетот и да помогне во губење на тежината.
Респираторни состојби
Пиењето една или две чаши од овој чај може да го олесни воспалението во вашите синуси и дишните патишта, а исто така да ги лекува сите бактериски или габични инфекции што можат да ги предизвикаат вашите симптоми. Исто така, познато е дека чајот од оригано ги намалува симптомите на астма.
Нега на кожа
Оваа билка е богата со антоцијани, флавоноиди и полифенолни соединенија, од кои сите се моќни антиоксиданси, способни да ги неутрализираат слободните радикали во кожата, со што се намалува појавата на брчки и старечки дамки, како и флеки и лузни. 2] Ова исто така може да ја подобри еластичноста на кожата за да ви помогне да изгледате помлади подолго.
Рак
Различни студии откриле дека активните состојки во ориганото може да имаат антиканцерогени способности, особено за рак на дебелото црево. 3] Истражувањата покажаа дека редовната употреба на чај од оригано може да предизвика побавен раст на клетките на ракот, како и апоптоза (клеточна смрт).
Имунолошки систем
Со витамин А, витамин Ц и низа антиоксиданси, овој чај е идеален за зајакнување на имунолошкиот систем, бидејќи може да ја ублажи напнатоста и стресот, додека го стимулира производството на бели крвни садови, прва линија на одбрана во телото. против патогени и инфекции. 4] Познато е дека ориганото има антибактериски и антисептички својства.
Здравје на срцето
За разлика од многу вообичаени чаеви, има омега-3 масни киселини во чајот од оригано, кои можат да помогнат во балансирање на нивото на холестерол и подобрување на целокупното здравје на срцето, намалувајќи го ризикот од атеросклероза, срцев удар и мозочен удар. [5] исто така помага чај од липа
Чај од оригано за слабеење
Чајот од оригано има својства за стимулирање на метаболизмот, што може да го зголеми потенцијалот за согорување калории, помагајќи ви да изгубите повеќе килограми побрзо. [6]
Заздравување на рани
Поради антибактериските и антисептичките својства на чајот од оригано, честопати е дозволено да се излади, а потоа се нанесува на рани или воспаленија, со што се забрзува процесот на заздравување. [7]
Третирајте ја обичната настинка
Моќните антиоксидантни и антисептички својства на оригано го прават одличен третман за обичната настинка.
чај од оригано за настинка
Кога чувствувате настинка или болки во грлото, само додадете три капки масло од оригано во чаша сок од портокал. Пијте го еднаш дневно до пет дена додека симптомите не исчезнат.
Можете исто така да пиете чај од оригано два или три пати на ден за да ги ублажите симптомите.
Раскинете ја назалната конгестија
Ориганото е прекрасен природен третман за назална конгестија, бидејќи работи како безбеден и сигурен антихистамин.
За да го исчистите блокираното грло и носните пасуси, додадете две до три капки масло од оригано во половина чаша врела вода. Покријте ја главата со крпа и вдишете ја пареата што излегува од смесата. Направете го ова двапати дневно.
Алтернативно, можете да додадете три капки масло од оригано во чаша сок и да го пиете дневно три до пет дена.
Третирајте го вирусот на грип
Антивирусното својство во ориганото може ефикасно да го скрати времетраењето на симптомите на грип. Некои од најчестите симптоми на грип се висока температура, кашлица, болки во грлото, главоболка, повраќање, губење на апетит, како и болки во зглобовите и мускулите.
За лекување на овие симптоми, едноставно измешајте неколку капки масло од оригано во чаша вода и пијте го еднаш дневно три до пет дена.
Ги ублажува менструалните болки
Ориганото е исто така познато како средство за намалување на болки и е многу ефикасно кога страдате од менструални грчеви.
Можете едноставно да џвакате свежи листови оригано три пати на ден за да ја намалите менструалната болка.
Можете исто така да пиете чај од оригано за ублажување на болката за неколку минути. За да го направите чајот, измешајте половина лажичка оригано во чаша вода и оставете да зоврие. Процедете и додадете шеќер по вкус. Пијте три до четири пати на ден за време на вашиот циклус.
Можете исто така да користите масло од оригано за да го регулирате менструалниот циклус, да ги намалите негативните ефекти од менопаузата и да спречите предвремена менопауза.
Забелешка: Овој лек не е за жени кои се бремени или дојат.
Убијте цревни паразити
Цревните паразити се несакани жители на гастроинтестиналниот систем кои можат сериозно да го зголемат ризикот од разни болести. За да се убијат овие штетни паразити, сувото оригано е добра природна опција, бидејќи е исклучително испарливо и антипаразитарно.
Дополнително, маслото од оригано содржи два моќни антимикробни агенси познати како тимол и карвакрол. Овие супстанции се покажаа како многу ефикасни во лекувањето на цревните паразити.
За лекување на цревни паразити, додадете две до три капки масло од оригано во водата, заедно со малку свежо исцеден сок од лимон и пијте три пати на ден.
Содржини
- Што е чај од оригано?
- Придобивките од чајот од оригано
- Респираторни состојби
- Нега на кожа
- Рак
- Имунолошки систем
- Здравје на срцето
- Чај од оригано за слабеење
- Заздравување на рани
- Третирајте ја обичната настинка
- Раскинете ја назалната конгестија
- Третирајте го вирусот на грип
- Ги ублажува менструалните болки
- Убијте цревни паразити
- Зошто крпа излегува на моето лице?
- Луиза Билка, придобивки, својства и за што служи
- Ленено семе за губење на тежината, ленено семе за губење на тежината
- Што е работна терапија?
- Цетиризин - за што е, дозирање, употреба и ефекти
- Дали сојата се дебелее? Откријте зошто сојата ви помага да изгубите тежина