Што да јадете откако стегнати протези
Мека храна за јадење со протези На Иако постојат некои среќни лица кои не се грижат за процесот на затегнување на протезите, има и голем број пациенти кои чувствуваат непријатност откако нивното затегнување е завршено. Бидејќи вашето дете може да почувствува чувствителност на забите, ќе сакате да имате асортиман мека храна за јадење откако ќе ги стегнете протезите. Ова е одлична навика да се развие, при што затегнување на протезите се случува насекаде помеѓу секои 4-8 недели.
Еве список на некои меки јадења што треба да ги јадете откако сте ги стегнале протезите:
- Овесна каша
- Јаболко
- Супа
- Пире
- Смути
- Јогурт
- Јајца
- Ellел-О
За разлика од меката храна што треба да ја изберете, имајте на ум дека има и многу намирници што треба да ги избегнувате со протези. Многу од овие вообичаени намирници имаат квалитети што го отежнуваат вашето дете темелно да ги исчисти забите. Јадењето на оваа храна може да предизвика таложење на шеќери во тешко достапни области, што доведува до расипување на забите. Некои видови храна дури можат да ги оштетат и протезите.
Ова се само некои од намирниците што не можете да ги јадете со загради:
- Ореви
- Цврсто овошје и зеленчук
- Багелс
- Цврста/бонбона за џвакање
- Гума за џвакање
- Говедско мрзеливо
- Retевреци
Иако ова не се сеопфатни списоци, тие служат како почетни точки за да се повикате кога имате потреба од идеи за тоа каква храна е нежна за забите.
Намалување на непријатноста при стегање на протези
Покрај тоа што барате мека храна за јадење по стегање на заградите на вашето дете, можеби исто така барате начини да се ослободите од болката. Подолу се дадени предлози како да се олесни болката што може да дојде со затегнување на протезите.
- Лекови против болки како што се ибупрофен и ацетаминофен помагаат да се намали болката во непцата.
- Четка за заби со меки влакна нежно ги чисти забите.
- Орални анестетици работете со тоа што ќе го отепате местото каде што се нанесува производот.
- Ледени пакувања помагаат во намалување на воспалението.
15 Мека храна за јадење со протези
меки работи за јадење со загради.
1. Супа од пица
Кога копнеете за пица, направете ја оваа супа. Темелно измешајте ако џвакањето едноставно не е опција.
2. Смути
Ова се навистина прекрасна опција за да ги добиете сите хранливи материи што ви се потребни во брзо мешање. Не треба да џвакате и ве исполнуваат кога ги пиете. Најдобриот дел е што можете да измешате и да одговарате на сите вкусови што ги сакате со мешање на различни овошја, сокови, млеко, зелена боја, протеински вкусови и многу повеќе!
3. Јогурт
Кремниот, мазен и вкусен јогурт е омилена мека храна. Купете реклама или направете сами - лесно е !.
4. Пире од компири
Изгмечете варен компир и измешајте со путер, сол, бибер и кисела павлака. Обидете се да додадете варени, испасирани карфиол, моркови или пашканат за дополнителен вкус.
5. Јаболко
Облечете конзервирана чипка јаболка со парче цимет или вриејте го својот миризлив сад од јаболка на шпоретот за околу 15 минути.
6. Попсикули
Освежителните смрзнати топинки брзо ги вкочануваат болните непца. Пире од овошје и истурете во калапи за пукање пред да ги ставите во замрзнувач три или четири часа. Алтернативно, користете овошен сок; и сода прави забавни, газирани пустинки.
7. Измешани јајца
Протеинот во измешаните јајца ќе го задоволи вашиот апетит со секоја бушава вилушка. што бара млеко, Монтереј Jackек (или друго тврдо сирење) и крем сирење.
8. Храна за бебиња Праски
Тегла со пире праски е фантастично на која било возраст. Или, изберете кој било друг вкус на храна за бебиња што ви се допаѓа.
9. Супа од коски
Кога ви се гади од слатка храна, кригла месна супа од коски го погодува местото. Откријте што ја прави супата од коски толку добра за вас и како да ја направите овде.
10. Печен зимски сквош
Срдечните зимски сквош како желади, бутернати и сквош од банана се феноменално печени и испасирани. Измешајте со путер, сол и бибер, и додадете малку кафеав шеќер или малку морско оревче за завршен допир.
11. Тресења за замена на оброк
Земете неколку шејкови за замена за оброк според брендови како што се Обезбеди, Тенок брз или Каранфил.
12. Конзервирана чили
Конзервираното чили е меко, и можете да го облечете со сирење, пржена зелена пиперка и кромид и зачини како ким, чили во прав и лук.
13. Вкусен крем со сирење
Најдете го рецептот тука На
14. Сладолед
Како сладолед, сладоледот ги отепува болните усти со секоја кремаста лажица.
15. Муши грашок
Се чувствувате Британци? Користете замрзнат грашок за да измешате серија од овој омилен британски стил.
Затегнувањето на протезите е неопходен чекор за постигнување прави, здрави заби. Со цел да го одржите целокупното орално здравје и да избегнете непријатност, треба да го охрабрите вашето дете да ги следи овие предлози.
Мека храна за јадење со протези на училиште
Од Кафетеријата
Охрабрете го вашиот ученик да се држи до мека храна за која не е потребно гризење. Некои добри избори вклучуваат:
- Супа, или кремаста или со мек зеленчук
- Салати без крцкав зеленчук или крутони
- Меко, рендано пилешко или говедско месо
- Салата од јајца или туна
- Тофу
- Тестенини
- Лист од месо
- Макарони и сирење
- Меки тепсии
- Парен зеленчук
- Пире
- Меки лебови или тортиillaи
Да донесеш ручек?
Постојат многу одлични опции за пакување торба за ручек! Само запомнете да ја чувате храната на соодветна температура, со изолирани садови за топла храна и два ладни извори, како што се две замрзнати пакувања со гел, за ладна храна.
- Сендвичи со меко полнење (без буци путер од кикирики!) На мек леб. Тенко исечените, лесни за џвакање, ќе работат, но филетите како салама се премногу џвакаат. Исечете ги корите ако е потребно. Сечењето сендвич клинови на помали порции, исто така, ќе ги олесни за јадење.
- Цврсто варени јајца
- Хумус и меки пита клинови
- Гуда сирење и меки крекери
- Јаболко
- Јогурт
- Меко овошје како што се бобинки или банани
- Jell-O или други желатински чаши за десерт
- Чаши за пудинг
Кога да кажете Не, благодарам
Ако треба да каснете, ако е џвакано или ако е крцкаво, најдобро е да изберете нешто друго! Еве неколку вообичаени виновници кога станува збор за скршени загради и жици:
- Карамел
- Бонбони
- Пуканки
- Цели моркови
- Цели јаболка
- Тешки ролни
- Пица
- Пченка на кочан
И запомнете да го испратите вашето дете на училиште со четка и конец за чистење на забите и протезите после ручек. Хигиената на забите е многу важна сега, бидејќи заградите и жиците можат да ги фатат честичките од храната и го отежнуваат четкањето. Ова може да доведе до зголемена плакета, шуплини и боење околу областа на протезите. Ако е невозможно да се четка, не заборавајте да го потсетите вашиот ученик да исплакне темелно со вода после јадење.
Часот за ручек треба да биде време за одмор, дружење со пријателите и полнење до крајот на училишниот ден. Разговарајте со нас за најмногу (и најмалку) храна и рецепти што се пријателски за загради. Научувајќи каква храна да избегнувате и прилагодувајќи некои стари омилени, вашето дете на училишна возраст може да продолжи да ужива во здрави, вкусни ручеци. Најважно, посетата на д -р Сал Каркара во нашата канцеларија Вествуд, Jу Jерси за итна поправка нема да биде на ничија листа на последователни активности!
Храна што треба да се избегнува по прилагодување на протезите
Со цел да го забрзате лекувањето и да ја ослободите болката, ќе сакате да се држите подалеку од тврдата и крцкава храна. Важно е да им дадете одмор на вилицата и на забите од с anything што уште повеќе ќе ја мачи устата. Некои од овие намирници исто така може да ви ги свиткаат или скршат заградите. Ако тоа се случи, ќе треба да отидете уште еднаш кај ортодонтот и можеби ќе треба да ги носите протезите уште подолго.
- Крцкава храна - Чипс, пуканки, ѓевреци, крцкави гранола барови, сурови зеленчуци како моркови и брокула, школки од тако
- Леплива храна - Сthing што е со карамела, лепливи гранола, гуми за џвакање, лепливи бонбони како „Тутси ролс“
- Тешка храна - Цврсти лебови, ореви, тврди бонбони
- Пченка и кочан - Или која било друга храна што ја гризете како јаболка
- Гуми закуски - Овошни закуски, слатки бонбони
- Храна за џвакање - Леб за џвакање, кора од пица, ѓевреци, тврдо месо, крзно од говедско месо, витки тестенини, бонбони од Starвездени ракови
- Мраз - Нема џвакање мраз (предизвикува олабавување на заградите). Не ги џвакајте ниту капите за пенкало!
Размислувања за јадење со протези
Без оглед на тоа каква храна јадете со протези, важно е да ги одржувате многу чисти процепите помеѓу забите и околу протезите. Тоа значи четкање и чистење со конец после јадење за да се спречи таложење на плакета и распаѓање. Ако не го сторите тоа, може да ги оштетите забите и непцата, туку може да предизвика и промена на бојата што може да трае цел живот.
Ако сакате да обезбедите најдобри резултати од вашиот ортодонтски третман, многу е важно да ги следите советите за безбедна храна за протези што се наведени погоре и да го прашате вашиот ортодонт ако имате какви било прашања во врска со вашиот специфичен третман.
Грижа и одржување: задолжително за време на третманот
1. Како да се четка со протези
- Четкајте темелно после секој пат кога ќе јадете оброк или ужинка. Ако не можете да четкате веднаш после оброк, не заборавајте да ја исплакнете устата со вода.
- Користете флуор паста за заби и мека четка за заби со заоблени влакна.
- Заградата брзо истроши четка за заби, затоа не заборавајте да ја замените веднаш штом ќе покаже знаци на абење.
- Четкајте ги сите делови на протезите и секоја површина на забите.
- Правите добра работа ако вашите загради изгледаат чисти и сјајни и можете јасно да ги видите рабовите на заградите. Нејасен изглед или досаден метал укажува на слабо четкање.
2. Како да конец со конец
- Користете конец секоја вечер пред спиење
- Користете конец за конец. Оваа алатка за повеќекратна употреба ви овозможува лесно да добиете конец за заби под жиците.
3. Јадење со протези
Постојат неколку прилагодувања во исхраната што треба да се направат за да ги заштитите вашите нови протези и да се осигурате дека вашиот третман ќе помине без проблеми. Но, не грижете се, има уште многу вкусна храна што с still уште можете да ја јадете!
Храна што можете да ја јадете со загради:
- Млечни производи-меко сирење, пудинг, пијалоци на база на млеко, јогурти, урда, јајца
- Лебови - меки тортиillaи, палачинки, мафини без ореви
- Зрна - тестенини, мек варен ориз
- Месо/меко месо за живина, ќофтиња, месо за ручек
- Морска храна
- Зеленчук - пире од компири, зеленчук на пареа, грав
- Овошје - сок од јаболка, банани, овошен сок, смути, бобинки
- Третира-сладолед без ореви, милкшејк, Jell-O, обични чоколади, чаши со путер од кикирики, пусти, меки колачиња. Но, не заборавајте секогаш да го ограничувате внесот на шеќер!
Храна што треба да се избегнува со протези:
- Храна за џвакање - ѓевреци, сладунец, кора од пица, француски лебови
- Крцкава храна - пуканки, чипс, мраз, тврди бонбони вклучувајќи лижавчиња, дебели ѓевреци
- Леплива храна - бонбони од карамела, гуми за џвакање, слатки бонбони
- Цврста храна - ореви, тврди бонбони
- Храна за која е потребно каснување - пченка на кочан, јаболка, моркови, ребра и пилешки крилца
Навики што треба да се избегнат со загради:
- Cheвакање предмети како пенкала и коцки мраз
- Гризење нокти
- Пушење
Совети за спортисти и музичари
С still уште можете да спортувате за време на третманот, но не заборавајте да ги заштитите забите со ортодонтски пријателски заштитник за уста, исто како и вообичаено. Ако сте вклучени во несреќа за време на атлетска активност, веднаш проверете ги апаратите и устата. Ако се чини дека апаратите се оштетени или забите се олабави, закажете состанок.
Ако свирите на инструмент, можеби ќе ви биде малку предизвик да се прилагодите да играте со вашите загради. Нормално е да имате потешкотии со правилната положба на усните, а може да се појават и рани. Либералната употреба на восок и топло плакнење со солена вода ќе ви помогне да се зацврстат усните и образите. Не плашете се, практиката е совршена!
Содржини
- Што да јадете откако стегнати протези
- Намалување на непријатноста при стегање на протези
- 15 Мека храна за јадење со протези
- 1. Супа од пица
- 2. Смути
- 3. Јогурт
- 4. Пире од компири
- 5. Јаболко
- 6. Попсикули
- 7. Измешани јајца
- 8. Храна за бебиња Праски
- 9. Супа од коски
- 10. Печен зимски сквош
- 11. Тресења за замена на оброк
- 12. Конзервирана чили
- 13. Вкусен крем со сирење
- 14. Сладолед
- 15. Муши грашок
- Мека храна за јадење со протези на училиште
- Храна што треба да се избегнува по прилагодување на протезите
- Размислувања за јадење со протези
- Грижа и одржување: задолжително за време на третманот
- 1. Како да се четка со протези
- 2. Како да конец со конец
- 3. Јадење со протези
- Храна што можете да ја јадете со загради:
- Храна што треба да се избегнува со протези:
- Навики што треба да се избегнат со загради:
- Совети за спортисти и музичари