Во транс со бинаурални удари
Ставете слушалки на главата, легнете опуштено и за неколку моменти ќе бидете целосно опуштени и зен. Тоа би бил ефектот на бинауралните отчукувања. Два тона кои се разликуваат за неколку херци и кои го доведуваат вашиот мозок до одредена фреквенција.
На пример, фреквенцијата кога се релаксирате или сте во медитативна состојба. Уште од I-Doser, употребата на бинаурални удари е исто така популарна кај младите луѓе. Што се бинаурални отчукувања и како функционира?
Што е бинаурален ритам
Слушате бинаурални отчукувања на слушалки. Разликата помеѓу тонот на левото и десното уво се разликува. Оваа разлика е мала, помеѓу 1 и 38 Hz. Таа разлика предизвикува вашиот мозок да го чуе третиот пулсирачки тон. На пример: лево има тон од 150 Hz, а десниот 156 Hz. Потоа слушате трет тон со пулс од 6 Hz, или шест импулси во секунда.
Каков е ефектот?
Самиот мозок произведува мозочни бранови предизвикани од електрични струи предизвикани од мозочната активност. Мозочните бранови вибрираат на различни фреквенции во зависност од активноста.
- 0 - 4 Hz бранови на Делта: кога сте во длабок сон.
- 4 - 8 Hz Тета бранови: за време на лесен сон, РЕМ сон и мечтаење, или во состојба на транс или хипноза.
- Алфа бранови 8 - 14 Hz: во релаксирана состојба, додека визуелизирате и фантазирате.
- 14 - 38 Hz Бета бранови: со концентрација, фокус, активно присуство. Кога сте под стрес, вашиот мозок главно произведува бета бранови. Во добра рамнотежа, мозочните бранови обезбедуваат ментален фокус.
Со слушање на бинаурални отчукувања, можете да го стимулирате мозокот да произведува мозочни бранови со иста фреквенција. Кога користите бранови алфа, тета или делта, можете да се опуштите побрзо, да влезете во медитативна состојба или да спиете подобро.
Како ги користите бинауларните удари
За да го слушнете пулсирачкиот тон, неопходна е употреба на слушалки. Покрај тоа, важно е да легнете или да седите во опуштена положба и да не ве вознемируваат. На овој начин си давате шанса да влезете во посакуваната состојба на умот. Не мора да користите голема јачина за да имате ефект. Мек, пријатен волумен е во ред. Повеќето бинаурални отчукувања имаат должина од 20 до 40 минути, но исто така можете да ги најдете и со подолго траење. Можете дури и да најдете песни за спиење на YouTube. Овие често траат осум до девет часа.
Дали навистина работи?
Има исто толку студии кои тврдат дека бинауларните отчукувања функционираат, колку и студии кои го докажуваат спротивното. Се работи за обид. За да го доживеете ефектот, дајте си време да работите со него. На тој начин знаете доволно брзо дали е за вас.
Многу луѓе треба да се навикнат на тонот или пулсирачкиот ефект на почетокот. Некои песни користат високи или многу ниски тонови, кои честопати прават нешто со вашиот слух и искуство. Можете да продолжите с you додека немате друга главоболка или друго непријатно искуство.
Јас дозирам и Хеми синхронизирам
Две добро познати имиња во областа на бинауралните удари се I-doser и Hemi-sync. Хеми-синхронизацијата често користи водени медитации за да ве води до посакуваното расположение или состојба на умот, но исто така има и инструментални верзии и музика, вклучувајќи бинаурални отчукувања. Хеми-синхронизацијата работи со различни теми како што се медитација, искуство надвор од телото, луцидно сонување, подобрување на меморијата и концентрацијата, подмладување и многу повеќе.
I-doser е донекаде варијанта на колк и исто така е наменет за млади луѓе. Тоа е музичка програма каде што избирате отчукувања за саканиот ефект. I-doser доаѓа со листа на многу обемни ефекти. Ова исто така го вклучува и ефектот што можат да го имаат разните дроги, како марихуана и опиум.
Медитација и духовен развој
Бинауларните удари можат да бидат средство за промовирање на вашата медитација и духовен раст. Но, тоа не е лек. Само легнете со слушалки, нема спонтано да се ослободите или да се издигнете на ниво на воздигнат господар. Во медитацијата и духовниот раст, најважно е сопствениот фокус и намера.
Дали бинауларните отчукувања се опасни?
Колку што знаеме, бинауларните удари се безопасни. Сепак, секој креатор на бинаурални удари не се смета себеси одговорен за какви било ефекти. Бинауларните отчукувања не се замена за лекови или третман, но можат, според креаторите, да имаат поддржувачки ефект. Покрај тоа, секогаш го читате предупредувањето да не ги слушате отчукувањата додека возите или ракувате со машини.
Референца:
https://en.wikipedia.org/wiki/Elektro-encefalografie
Содржини